Zdrowie15 sierpnia 2016
Wszystko, co musisz wiedzieć o błonniku
Ciągle słyszymy o tym, że dieta odchudzająca powinna być bogata w błonnik. Czym jest ten składnik pokarmowy i w jakich okolicznościach należy zwiększyć jego spożycie? Trochę teorii Błonnik …