Uśmiech na twarzy, dobry nastrój, zadowolenie z siebie i wykonywanej aktywności. Tego typu stany pojawiają się, jeśli nasz mózg wytwarza odpowiednią ilość „hormonów szczęścia”. Czy można jakoś pobudzić …
Zachorowalność na grypę jest w tym sezonie bardzo duża. Czy grypa może być groźna? Czy jest jakaś skuteczna ochrona przed tą chorobą? Wreszcie – czy grypa jest groźna …
Stawy kolanowe mogą przysporzyć nam wiele problemów. Wystarczy wspomnieć chociażby o tym, że pod względem wielkości i „używalności” narażone są na obciążenia. Jeśli już teraz zadbasz o ich …
Chociaż nerwica nie jest zaliczana do ciężkich chorób, to jednak jej objawy potrafią znacznie utrudnić codzienne życie. W skrajnych przypadkach, nerwica potrafi zupełnie wyeliminować naszą działalność zawodową i …
Aby zachować jak najdłużej formę i tym samym dobre samopoczucie, trzeba się po prostu postarać. O dobrą kondycję mięśni powinni dbać wszyscy, a w szczególności seniorzy i osoby, …
