Miesiąc: grudzień 2018

Walcz ze smogiem naturalnymi filtrami

NASA opublikowała listę gatunków roślin, które usuwają zanieczyszczenia powietrza. Kiedy zaistnieje efektywne filtrowanie? Wówczas, gdy co najmniej jedna roślina przypadnie na 10 metrów kwadratowych pomieszczenia. Poznaj te rośliny. …

Poradź sobie po domowemu z PMS

Jeżeli przed miesiączką zdarzają ci się wahania nastroju, wagi, wzdęcia, obrzęki, ból głowy czy bolesność piersi – prawdopodobnie są to objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Pamiętaj, że nieprzyjemne objawy …

Cudowne właściwości aronii

Chociaż świeże owoce aronii mają niezbyt atrakcyjny smak (są cierpkie), to aronię warto zjadać w postaci dżemów czy soków. Zaletą aronii jest to, że nie gromadzi metali ciężkich …

Cieplutko w zimie

Zima to czas, kiedy cały czas jest mi zimno. Zapomniałam z domu czapki, czekam na autobus – to wydarzenia, które mogą prowadzić do przemarznięcia. A od przemarznięcia bardzo …

Zalety garnków Philipiak

Gotowanie może być dzisiaj zdrowe. Wystarczy wybrać tylko dobry produkt. Zdecydowanie takim produktem są znane i cenione garnki Philipiak. Sprawdź, jakie plusy będzie miało gotowanie z garnkami Philipiak. …

Dobroczynna moc biotyny

Witaminy z grupy B są bardzo popularne. Czy ktoś słyszał jednak o biotynie, czyli witaminie B7? Okazuje się, że biotyna jest niezbędnym składnikiem służącym prawidłowej przemianie materii. Umożliwia …