Wydawałoby się, że wszystkie choróbska mamy za sobą. Sezon chorobowy powinien się już skończyć. A jednak! Coraz częściej słyszę o znajomych, których dopadła ostatnio infekcja górnych dróg oddechowych. Jakie jest najczęstsze źródło problemu zdrowotnego? Infekcja górnych dróg oddechowych powstaje na tle wirusowym lub bakteryjnym. Dlatego też zawsze warto wybrać się do lekarza, gdyż tylko on jest w stanie postawić prawidłową diagnozę.
Objawy infekcji górnych dróg oddechowych
Wirusowe objawy zapalenia górnych dróg oddechowych są nieco inne niż w przypadku bakteryjnego zapalenia. Przy wirusowej infekcji pojawiają się między innymi: gorączka poniżej 38 st. Celsjusza, ból mięśni, ból głowy, suchy kaszel, wodnista wydzielina z nosa, ból ucha. Dodatkowo u dzieci mogą wystąpić biegunka i wymioty. Jakie zatem daje symptomy infekcja bakteryjna? Po pierwsze pojawia się niezwykle silny ból gardła, drapanie w gardle, chrypa, temperatura powyżej 38 st. Celsjusza, brak kaszlu, powiększone węzły chłonne. Aby podać właściwą diagnozę, lekarz powinien pobrać wymaz z gardła, nosa czy plwociny i zrobić posiew. Niedoleczona choroba może prowadzić do poważnych powikłań. Jakie są zagrożenia związane z niedoleczoną infekcją górnych dróg oddechowych? W następnej fazie zapaleniu ulegają niżej położone odcinki, np. oskrzela, oskrzeliki czy płuca. Nieleczone lub niedoleczone zakażenie przeobrazić się może w zapalenie opon mózgowych, ostre zapalenie ucha środkowego, kłębuszkowe zapalenie nerek i wiele innych. Dlatego też nie wolno bagatelizować nawet niewielkiego przeziębienia.
O leczeniu zakażenia wirusowych górnych dróg oddechowych u dzieci dowiesz się klikając tutaj.
Obniżona odporność
Za nawracające infekcje odpowiada bardzo często obniżona odporność organizmu. Owszem, można przyjmować suplementy diety. Warto również zadbać o odpowiednią higienę życia. W jaki sposób? Musisz przede wszystkim jeść więcej warzyw i owoców (szczególnie tych sezonowych). Są to prawdziwe źródła witamin i składników mineralnych. Ponadto wietrz częściej mieszkanie. Dlaczego ta kwestia jest aż tak istotna? W niewietrzonych pomieszczeniach kumulują się czynniki patogeniczne. Właściwa cyrkulacja powietrza ma zbawienny wpływ na działanie układu odpornościowego.
Układ odpornościowy małych dzieci dopiero „uczy się” walczyć z bakteriami i wirusami. Ten proces wspomożesz poprzez stosowanie się do poniższych zasad:
- Strój dziecka powinien być zawsze dopasowany do temperatury otoczenia (najzdrowsza temperatura to 20-21 st. Celsjusza)
- Dbaj o kondycję dziecka poprzez codzienny ruch, na przykład spacer
- Higiena życia to także prawidłowe odżywianie; warto uczyć dziecko od małego zdrowych nawyków żywieniowych
- Stosowanie szczepień ochronnych
Wszystkie zdjęcia pochodzą ze strony pixabay.com
