Przepis na świąteczny bigos

Święta Bożego Narodzenia za pasem, a za mną już od listopada „chodził” tradycyjny bigos. Dlatego też postanowił marzenie kulinarne wprowadzić w życie i przyrządzić pyszny i aromatyczny bigos …

Kiedy grozi Ci kamica nerkowa?

Kamica nerkowa to dosyć częste schorzenie. Jeśli myślisz, że Ciebie z pewnością nie będzie dotyczył ten problem – jesteś w błędzie. Kamica nerkowa jest powszechną chorobą i pojawia …

Poznaj cudowną moc oryzanolu

Oryzanol. Chyba niewielu z Was słyszało o tym związku. A jego właściwości prozdrowotne są poświadczone przez szereg badań naukowych. Co powinniśmy wiedzieć o oryzanolu? Co to jest oryzanol? …

Jak używki wpływają na nasz organizm?

Nałogi określane są jako śmierć na raty. Dotyczy to nie tylko nikotyny czy alkoholu, lecz także tłuszczu obecnego w tak popularnych fast foodach. We wszystkich przypadkach zachodzi mechanizm, …

Dieta niemowlaka

Przychodzi chwila, kiedy nasz maluszek będzie mógł wreszcie spróbować nowych smaków. Zawsze wtedy pojawia się pytanie: w jakim wieku zacząć rozszerzać dziecku jadłospis? Otóż przyjmuje się, że nowe …

Co słyszy maluch w brzuchu mamy?

Bardzo często przyszłe mamy zastanawiają się, jak głośno jest w ich łonie i co tak naprawdę słyszy ich maluszek. Okazuje się, że maluszek wcale nie odbiera tak mocno …

Trądzik różowaty a pielęgnacja skóry

Przyczyn wystąpienia trądziku różowatego można poszukiwać w wielu aspektach. Bardzo często zmiany skórne występują na tle predyspozycji genetycznych. Innym czynnikiem są między innymi zaburzenia prawidłowego funkcjonowania gospodarki hormonalnej. …

Zastosowanie suszonych pomidorów

Czy warto jeść suszone pomidory? Wszyscy wiemy, że „normalny” pomidor słynie z dużej obecności potasu i innych właściwości prozdrowotnych, ale co tak naprawdę znajduje się w suszonych odpowiednikach? …

Jak ukisić kapustę?

Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodzenia bez postnej kapusty, bigosu czy pierogów z kapustą i grzybami. Poniekąd kiszona kapusta jest wizytówką grudniowych, świątecznych wydarzeń. Jeżeli masz dość „kupczej”, …

Słodzik a cukrzyca

Słodziki wydają się być wspaniałą alternatywą dla białego cukru (nazywanego złowieszczo „białą śmiercią). Czy rzeczywiście? Według najnowszych badań – powinniśmy unikać sztucznych słodzików. Dlaczego? Kanadyjscy uczeni przeprowadzili bardzo …