Po zimie każdy organizm wymaga odrodzenia i uzupełnienia braków w witaminach i minerałach. Na szczęście mamy bardzo dużo okazji do zdrowego odżywiania, ponieważ wiosna w pełni i sezon …
Coraz częściej na polskich stołach gości kasza jaglana. Doceniamy przede wszystkim jej walory smakowe. Nie wszyscy wiedzą, że jaglanka może pomóc nam skutecznie oczyścić organizm. Oczyszczanie organizmu Popularny …
Wiele roślin działa na ludzki organizm w sposób naprawdę inteligentny. Kiedy wyczerpują się nasze zasoby energii, warto sięgnąć po to, czym obdarowuje nas natura. Rośliny adaptogenne O tym, …
Aby utrzymać w zdrowiu ten atrybut kobiecej zmysłowości, należy wykonywać częste badania profilaktyczne. Dzisiaj dowiecie się, czym mogą być guzki występujące w okolicy piersi. Wyczuwalny i niebolesne guzki …
Można spotkać się z opinią, że ostre jedzenie jest niezdrowe i źle wpływa na wątrobę oraz żołądek. Jak jest w rzeczywistości? Powiedzmy to już na wstępie: według najnowszych …
Diety i porady20 kwietnia 2019
Jeśli masz już dość tradycyjnej karkówki i kiełbasy na grilla, wybierz cukinię. Dobrym pomysłem jest także ryba. Zachęcam do przeczytania artykułu, z którego dowiesz się: w jaki sposób …
Jeśli trudno ci utrzymać kubek lub długopis, odczuwasz bóle w okolicy kciuka i nadgarstka, być może cierpisz na zespół cieśni nadgarstka. 50 lat temu ta choroba była rzadko …
Właściwości lecznicze zielonej herbaty znane są już od tysiącleci. Dzisiaj pijemy zieloną herbatę z wielu względów. Po pierwsze są to walory prozdrowotne, po drugie – smak. Czego jeszcze …
Uśmiech na twarzy, dobry nastrój, zadowolenie z siebie i wykonywanej aktywności. Tego typu stany pojawiają się, jeśli nasz mózg wytwarza odpowiednią ilość „hormonów szczęścia”. Czy można jakoś pobudzić …
Zachorowalność na grypę jest w tym sezonie bardzo duża. Czy grypa może być groźna? Czy jest jakaś skuteczna ochrona przed tą chorobą? Wreszcie – czy grypa jest groźna …
Stawy kolanowe mogą przysporzyć nam wiele problemów. Wystarczy wspomnieć chociażby o tym, że pod względem wielkości i „używalności” narażone są na obciążenia. Jeśli już teraz zadbasz o ich …
Chociaż nerwica nie jest zaliczana do ciężkich chorób, to jednak jej objawy potrafią znacznie utrudnić codzienne życie. W skrajnych przypadkach, nerwica potrafi zupełnie wyeliminować naszą działalność zawodową i …
