Kategoria: Diety i porady

Dobry twaróg to podstawa dobrego sernika. Sprawdza się też doskonale w popularnych leniwych, naleśnikach na słodko, czy jako dodatek na kanapkach. Uwielbiamy się nim zajadać, ale czy jest …

Chcąc zjeść szybkie i smaczne śniadanie zazwyczaj serwujemy sobie kanapkę lub jajecznicę na boczku. Do tego obowiązkowo kawa, sok lub herbata. Jednak taki posiłek nie gwarantuje nam dobrego …

Do jedzenia łososia nie trzeba specjalnie namawiać – to jedna z najbardziej lubianych ryb. Możemy wybierać między różnymi gatunkami łososia, kupimy go w postaci mrożonej, wędzonej, świeżej oraz …

Gotowanie na parze zdaniem wielu osób ma same zalety. Jest nie tylko najzdrowszą metodą gotowania, ale także jest wyjątkowo proste. Z gotowaniem na parze poradzą sobie nawet osoby …

Sól to bez wątpienia najpopularniejsza przyprawa stosowana w kuchni. Dodajemy ją do różnych potraw, aby podkreślić ich smak i zapach. Sól obecna jest także w gotowych produktach dostępnych …

Sposób naszego odżywiania ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wiele cywilizacyjnych chorób tak powszechnych w naszym społeczeństwie wynika właśnie ze złych nawyków żywieniowych. Jedną ze zmor naszych czasów …

Najbardziej znaną i popularną postacią sodu, jest nasza rodzima kuchenna sól. Mówi się o niej głównie w kontekście szkodliwości. Rzadko zastanawiamy się jednak na tym, że równie niebezpieczny …

Marka Philipiak znana jest w Polsce, jak i na świecie z produkcji naczyń i garnków wysokiej jakości. Garnki wykonane ze szlachetnej stali nierdzewnej umożliwiają w wyjątkowo prosty sposób …

Będąc przejazdem w stolicy Polski nie trudno o bardziej uniwersalne danie niż pizza, która może uświetnić dowolny typ spotkania. Z łatwością zadecydujemy też o rodzaju ciasta czy ilości …

Ciąża to szczególny czas dla kobiecego organizmu. Przyszła matka musi dostarczyć wartości odżywczych dla siebie i dziecka. Dieta kobiety w ciąży musi być odpowiednio zbilansowana. Coraz więcej kobiet …

Powraca moda na kasze. Dawniej kojarzone z biedą, dzisiaj wracają w chwale jako pełnowartościowy składnik zdrowej diety. Kasze są bogate w wartości odżywcze, są proste w przygotowaniu, tanie …

Mięso jest źródłem białka. Zawiera także witaminy i składniki mineralne. Wartość biologiczna białek mięsa drobiowego jest nieco większa niż u innych zwierząt rzeźnych. Zawiera także mniej niepełnowartościowego kolagenu. …